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深海鱼油的功效是什么?它有什么作用?

之前,给大家讲了下什么是深海鱼油,并且简单的说了下深海鱼油的功效,当然,只是简单的说了下,现在,小编给大家深度的剖析下深海鱼油具体的功效和作用。

深海鱼油

深海鱼油的功能与作用

脂肪酸是组成脂肪的重要成份,它的化学结构是以碳元素组成的长链主体,连接碳与碳之间的结构称键,脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸,在人体内都可以自然合成,不需要从食物中特别补充。如果碳与碳之间为双键连接的,则称不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件,应由食物供给,因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。

那么,通过调查与实验发现,因为沿海地区的居民,经常食用海洋生物,他们每天从食物中获取的EPA和DHA普遍要比我们内地的居民高很多,对于我们很少以海洋食物为吃食来说,我们的体内不饱和脂肪酸含量是十分低的。

深海鱼油对于改善我们自身血液中脂肪状态有着十分强大的作用,这个不是没有凭据的,在早先,美国俄勒冈科学家、生物学家、医学家联手研究发现,他们以含有EPA及DHA的海洋生物为主食,连续吃了十天就发现,健康人的血中胆固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高血脂的人胆固醇降低20%,甘油三酯猛降低67%之多,说明EPA有明显降血脂作用,而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。

深海鱼油的功效与作用

深海鱼油的具体作用与功效

01.深海鱼油可以调节血脂,并且防止血液凝固,可以预防脑血栓、脑溢血、中风等。

02.有效的预防关节炎、缓解痛风哮喘,并且可以暂时的缓解由关节炎引起的各种不适。

03.深海鱼油可以有效的提高记忆力并且有效的维护我们眼睛的视网膜

04.有效的预防老年痴呆,改善人类的记忆力,并且可以一直给我们的大脑充电(营养)。

以上,就是小编用最通俗的方法,给大家讲了下,深海鱼油的功效与作用功能。